L’association de la Maison de Quartier du Centre-ville est heureuse d’annoncer le lancement d’un tout nouvel atelier « Détente & Mieux-être » dédié aux adolescents, en partenariat avec les Maisons des Adolescents du Hainaut (MDA). Cet atelier vise à offrir aux jeunes un espace de ressourcement et de relaxation, où ils pourront explorer des techniques de respiration et de détente douce pour mieux gérer le stress quotidien.
Les séances se concentreront sur des pratiques de respiration profonde, de relaxation musculaire et de pleine conscience, des outils puissants pour favoriser un équilibre émotionnel et mental. L’importance de cet atelier réside dans les défis spécifiques auxquels les adolescents peuvent être confrontés dans leur vie quotidienne.
La Maison de Quartier Centre-Ville et les Maisons des Adolescents du Hainaut sont convaincues que ces séances constitueront une opportunité précieuse pour les adolescents et de cultiver un bien-être durable. En investissant dans le bien-être mental et émotionnel des jeunes, nous contribuons à bâtir des individus résilients et équilibrés, prêts à affronter les défis de la vie.
Les inscriptions pour l’atelier « Détente et Mieux-être » sont ouvertes dès maintenant. Pour des raisons d’organisations, merci de bien vouloir nous prévenir de votre présence, dû aux nombres limités de places par séances. Nous invitons tous les adolescents des alentours à se joindre à nous pour cette expérience enrichissante et apaisante. Offrons ensemble aux jeunes les outils nécessaires pour cultiver un esprit sain dans un corps sain.
Rappel des dates des séances :
– Mercredi 28 Février 2024 de 17 h à 18 h
– Mercredi 27 Mars 2024 de 17 h à 18 h
– Mercredi 24 Avril 2024 de 17 h à 18 h
– Mercredi 22 Mai 2024 de 17 h à 18 h
– Mercredi 19 Juin 2024 de 17 h à 18 h
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Margaux Fournier, notre responsable du secteur « Jeunesse » par téléphone au 03.27.22.43.90 ou par mail à jeunesse@mqcv.fr
